心血管病死亡率遠超癌癥 管住嘴邁開腿甩掉它

心血管病死亡率遠超癌癥 管住嘴邁開腿甩掉它

發布時間：2017-04-18 08:05 來源:豫都網 我來說說 我要投稿

[摘要]每5個疾病死亡者中，心血就有2個死于心血管疾病 《中國心血管病報告2015》發布，管病心血管病死亡率仍居首位 遠超癌癥和其他疾病，死亡 肥胖和不良生活方式是率遠誘因 不要被這些數字嚇到了 “管住嘴 邁開腿”就能甩掉它 河南商報首席記者 李肖肖 昨日上午，《中國心血管病報...

每5個疾病死亡者中，超癌就有2個死于心血管疾病

《中國心血管病報告2015》發布，癥管住嘴心血管病死亡率仍居首位

遠超癌癥和其他疾病，邁開 肥胖和不良生活方式是腿甩誘因

不要被這些數字嚇到了

“管住嘴 邁開腿”就能甩掉它

河南商報首席記者 李肖肖

昨日上午，《中國心血管病報告2015》宣傳推廣會在鄭州舉行，心血發布了中國心血管疾病最新的管病數據。

河南商報記者從會上獲悉，死亡我國心血管病死亡率仍居疾病死亡構成的率遠首位，農村為44.6%，超癌城市為42.51%，癥管住嘴高于癌癥和其他疾病。邁開也就是說，每5個疾病死亡者中，就有2個死于心血管疾病。

現狀

心血管病死亡率

高于腫瘤居首位

據了解，2005年起，國家心血管病中心每年組織權威專家編撰出版一部中國心血管病報告，動態反映我國心血管病的流行趨勢。

《中國心血管病報告2015》顯示，2014年，中國心血管病死亡率仍居疾病死亡構成的首位，高于腫瘤及其他疾病。農村心血管病死亡率從2009年起超過并持續高于城市水平。

省衛計委疾控處處長張偉平說，不健康的生活方式，已經讓心血管疾病成為最大的問題，河南發病率高、危重病人多，讓不少人因病致貧、返貧。

2012年數據顯示，我省15~74歲居民高血壓患病率26.63%，高于全國平均水平，估算人數1900萬人。糖尿病患病率9.9%，估算670萬人，另外，還有糖尿病前期患者估算1170萬人，這些人都是心血管病的高發人群。

河南省人民醫院高血壓科主任王浩說，科普知識的欠缺，讓農村的發病率越來越高于城市。

王浩稱，心血管病年輕化趨勢明顯，和很多人意識薄弱關系很大。

“現在十幾歲、二十幾歲得高血壓的非常多，甚至還有7歲的高血壓患者，大多是因為父母太過嬌慣，飲食不注意，運動太少，建議我們中小學課本里加上預防高血壓和糖尿病的內容。”王浩說，曾經有個患者，大學剛畢業，突發高血壓，父母花了幾十萬元，最終還是偏癱。

提醒

“管住嘴，邁開腿”

不為好看為救命

《中國心血管病報告2015》顯示，高血壓、吸煙、血脂異常、糖尿病、超重/肥胖、體力活動不足、不合理膳食和大氣污染，仍是影響心血管健康的主要因素。在前三位重要的危險因素中，公眾對血脂異常的重視程度還有待加強。

近20年來多次橫斷面調查資料顯示，超重、肥胖人群的患病率呈持續上升趨勢。與之相應的是體力活動的不足，橫斷面調查表明，我國成人體力活動量主要來自于職業活動和家務勞動，分別占62%和26%，體育鍛煉所占比例僅為4%。

報告也顯示，體力活動量與體重指數、腰圍和體脂含量呈顯著的負關聯。體力活動不足者糖尿病的發病風險顯著增加。體力活動不足者缺血性心臟病、缺血性卒中和糖尿病的死亡風險均增加。

專家稱，降低心血管病風險要“管住嘴、邁開腿”，改善飲食結構，多吃水果蔬菜，減少脂肪攝入量，盡量低鹽限油，少吃高熱、高蛋白類食物，避免酗酒和熬夜等不良生活習慣，加強體育鍛煉。

(河南商報)